Szczotkowanie ciała na sucho! Wspaniały, energetyczny i
leczniczy masaż, który sprawi, że Twoja skóra będzie
gładka i jedwabista !
Szczotkowanie ciała suchą szczotką najlepiej taką z twardym, naturalnym
włosiem przynosi wiele korzyści. Gdy delikatnie masujesz nią ciało ruchem od dołu do
góry i złuszczasz martwy naskórek to rozjaśniasz, ożywiasz i energetyzujesz skórę i
sprawiasz, że staje się ona piękna i pełna blasku. Ważne by zarówno szczotka jak
i Twoja skóra były w trakcie tego zabiegu suche.
Czy szczotkowanie na sucho jest kluczem do promiennej,
pięknej skóry? Czy rzeczywiście może poprawić ogólny
stan zdrowia?
Chociaż uzyskania idealnej skóry nie jest jedynym celem szczotkowania na sucho - to
dzięki pobudzaniu krążenia w trakcie masażu i złuszczaniu martwego naskórka - tak
właśnie się dzieje
Zalety szczotkowania ciała na sucho.
Poprawia krążenie: jeśli zauważysz, że Twoja skóra po szczotkowaniu na sucho jest
zaczerwieniona, to nie jest to powód do niepokoju. Zaczerwienienie, które jest w tym
przypadku stanem przejściowym, jest wynikiem zwiększonego krążenia krwi w
miejscach, które szczotkowałeś.
Pomaga w drenażu limfatycznym: Oprócz pozostawienia promiennej skóry
szczotkowanie na sucho może sprzyjać drenażowi limfatycznemu.
Usprawnia przepływ chłonki i usuwanie toksyn z organizmu. Dzięki temu
wspiera pracę układu immunologicznego oraz metabolizmu co pozwala na
wspomaganie utraty wagi i redukcję cellulitu.
Złuszcza martwy naskórek: Podobnie jak w przypadku wszystkich metod
złuszczania, szczotkowanie na sucho usuwa martwy naskórek. Rezultatem jest
bardziej promienna i gładka skóra.
Ujędrnia skórę: Wiele osób twierdzi, że po szczotkowaniu na sucho cellulit jest
mniej zauważalny. Może nawet pomóc w pojawieniu się uszkodzeń posłonecznych.
Jak często szczotkujemy ciało ?
Zabieg działa pobudzająco i energetyzująco. Można szczotkować ciało codziennie,
można kilka razy w tygodniu (zależnie od kondycji skóry) Co najmniej dwa razy w
miesiącu należy szczotkę dobrze umyć i wysuszyć.
Jeżeli dopiero zaczynasz przygodę ze szczotkowaniem - bądź ostrożna i delikatna.Jeśli
twoja skóra jest wyjątkowo wrażliwa lub zmagasz się z egzemą, łuszczycą lub innymi
chorobami skóry, unikaj szczotkowania na sucho, ponieważ może to zaostrzyć twoje
problemy i spowodować dalsze podrażnienia (to samo dotyczy skóry zranionej).
Pamiętaj, by zawsze po szczotkowaniu wziąć prysznic i spłukać wszystkie martwe
komórki naskórka. Do mycia używaj naturalnego mydła z dużym przetłuszczeniem.
Jak prawidłowo szczotkować ciało - czyli technika
szczotkowania.
Upewnij się, że Twoja skóra jest całkowicie sucha.
Zacznij szczotkowanie od palców stóp i przesuwaj szczotkę po skórze (grzbiet stopy,
kostki, łydki, kolana, uda) długimi posunięciami w kierunku serca. Brzuch masuj
okrężnymi ruchami zgodnymi z kierunkiem wskazówek zegara. Potem
klatka piersiowa, plecy ( tu przyda się szczotka na długim trzonku) i ręce - począwszy
od palców, przedramion i ramion. Masaż najlepiej wykonywać rano.
Szczotkowanie ciała na sucho wpływa nie tylko na
świetny wygląd skóry, lecz także na lepsze samopoczucie!
Warto wprowadzić szczotkowanie do codziennego
rytuału pielęgnacji. To fantastyczny sposób na relaks i
odprężenie.
