Stawiamy na antyoksydanty

Antyoksydanty czyli przeciwutleniacze chronią nas przed wolnymi rodnikami.

Wolne rodniki to inaczej atomy, które nie mają pary i powstają zazwyczaj w trakcie przemiany tlenu w procesach mitochondrialnych. Atom tlenowy traci swoją pierwotną równowagę i zaczyna poszukiwać brakującego elektronu w najbliższym otoczeniu, odbierając elektrony innym atomom tlenowym. W ten sposób powstają kolejne niekompletne atomy tlenowe – wolne rodniki.

Dla zdrowia człowieka najbardziej niebezpieczny jest fakt, że niekompletny atom tlenowy poszukuje elektronu nie tylko w obrębie atomów tlenowych – jest zdolny odebrać elektron także atomom białka. Długotrwały proces transpozycji elektronów prowadzi do zniszczenia struktury białek, czyli uszkodzeń błon komórkowych czy struktur DNA, co ma katastrofalne skutki dla naszego zdrowia. 

Za proces zwiększania liczby wolnych rodników odpowiada życie w stresie, spożywanie niezdrowych pokarmów , spożywanie dużych ilości alkoholu i leków, krótki sen i wypoczynek, palenie papierosów czy zewnętrzne zanieczyszczenie środowiska.Wszystko to wpływa na szybsze starzenie się organizmu, osłabienie odporności i na nasz wygląd. Jedyną bronią przed wolnymi rodnikami jest stosowanie antyoksydantów.

Czym jest stres oksydacyjny?

Nasz system obronny jest w stanie neutralizować wolne rodniki, jednak gdy równowaga między obroną a atakiem wolnych rodników przesuwa się w kierunku powstawania wolnych rodników, to mamy do czynienia ze stresem oksydacyjnym. Nadmiar wolnych rodników wpływa niekorzystnie na nasz organizm oraz skórę – osłabia ich kondycję, powoduje przyspieszenie procesów starzenia, pogorszenie gojenia ran oraz tworzenie się bruzd i zmarszczek. Dlatego w naszej rutynie pielęgnacyjnej warto wprowadzić kosmetyki z antyoksydantami.

Najsilniejsze antyoksydanty to :

• witamina C,
• witamina E,
• koenzym Q10,
• kwas alfa-liponowy,
• ekstrakt z rozmarynu,
• kurkuma,
• karotenoidy,
• witamina A,
• ekstrakt z granatu
• ekstrakt z jagód goji
• bajkalina
• bakuchiol
• oleje roślinne  i inne.

W każdym naszym kosmetyku znajdują się antyoksydanty. Dzięki temu możemy spowolnić proces starzenia się skóry, wspomagamy jej ochronę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi (promieniowanie, zanieczyszczenia, smog) możemy działać na skórę przeciwzapalnie i łagodząco, mamy pomoc w usuwaniu przebarwień skóry.

Kiedy najlepiej aplikować antyoksydanty?

Kosmetyki bogate w antyoksydanty najlepiej aplikować podczas porannej pielęgnacji skóry - wtedy wykorzystamy ich całkowity potencjał. W trakcie dnia skóra jest narażona na szkodliwe działanie wolnych rodników. Spośród kosmetyków doskonale sprawdzą się kremy, stężone koncentraty czy antyoksydacyjne lotiony.